S'estima que, de cada 10 casos de càncer, entre 5 i 7 estan relacionats amb alguns factors de risc vinculats amb l'estil de vida.
La salut pot millorar, en general, si s'adopten hàbits de vida saludables com són:
- No fumar
- Evitar l'excés de pes i consumir diàriament fruites i verdures
- Fer una activitat física de forma regular
- Millor no consumir alcohol; però, si se'n pren, fer-ho de forma moderada
- Evitar l'exposició excessiva al sol i utilitzar mesures de protecció
- Respectar les normes i mesures preventives i de seguretat en relació amb l'exposició a substàncies cancerígenes
I consulteu el vostre equip de salut davant de:
- Aparició d'un bony o nòdul
- Dolor persistent en el temps
- Taques o pigues de la pell que canvien de color, mida i/o forma
- Sagnats sense causa aparent
- Tos i/o afonia persistent
- Canvis en els hàbits urinaris i/o intestinals
- Pèrdua de pes no justificada
Trobareu més informació en els enllaços següents:
www20.gencat.cat/portal/site/cancer
www20.gencat.cat/portal/site/cancer/menuitem.6877f76ecea739f796072d10b0c0e1a0/?vgnextoid=fea613a323b73210VgnVCM1000000b0c1e0aRCRD&vgnextchannel=fea613a323b73210VgnVCM1000000b0c1e0aRCRD&vgnextfmt=default
