Badalona ha engegat una nova edició de a campanya “Abril, mes de la vida activa!”, organitzada per l'Ajuntament de la ciutat, Badalona Serveis Assistencials i l'Institut Català de la Salut amb l’objectiu d’animar la ciutadania de qualsevol edat a integrar la pràctica de l’activitat física en la vida diària i reduir el sedentarisme. La campanya, lligada a la celebració, el 6 d'abril, del Dia Mundial de l'Activitat Física, inclou entre altres propostes activitats en els centres d'atenció primària, i es tancarà el 29 d'abril amb la tradicional caminada "Fem Salut!", que arriba enguany a la 14a edició.

Activitats als Centres d’Atenció Primària 

Fins al 28 d’abril

Els centres d’atenció primària (CAP) de Badalona oferiran fins al 28 d’abril tastets d’activitats diverses com marxa nòrdica, senderisme, tallers per prevenir caigudes en el pacient fràgil, ioga o tècniques de relaxació, entre altres. La campanya també recull activitats intergeneracionals entre la gent gran i les escoles organitzades per la Taula de Gent Gran de Nova Lloreda i els grups de caminada del programa municipal Fem Salut!.

Les propostes que ofereixen els CAP porten el lema “Més moviment, més vida”, escollit per la Secretaria General de l’Esport i l’Activitat Física i l’Agència de Salut Pública de Catalunya per celebrar el Dia Mundial de l’Activitat Física. 

Promoció de la Marxa Nòrdica 

El 17 d’abril, de 10 a 12 hores, al parc de Can Solei i de Ca l’Arnús. L’entrada serà pel Jardí Romàntic.

El 20 d’abril, de 10 a 12 hores, a la plaça de Carme Guasch.

El 22 d’abril, de 10 a 12 hores, a la plaça d’Antònia Boada.

Per participar-hi no caldrà inscripció prèvia.

Caminada popular Fem Salut!

El 29 d’abril, a les 10 hores, arrencarà des del passeig Marítim, a l’altura del pont del Petroli, la catorzena edició de la caminada popular “Fem Salut!. La caminada tindrà tres circuits: dos de 4 km -un de ritme ràpid i un altre de més lent-, i un de 2,5 km, adaptat per a persones amb mobilitat reduïda.

La caminada finalitzarà al parc de Can Solei i de Ca l’Arnús, on es duran a terme exercicis d’estirament i mobilitat. Hi col·laboren l’entitat de Salut Mental Barcelonès Nord, Encants de Badalona, que lliurarà una peça de fruita en la zona d’avituallament que estarà situada a l’arribada, i l’Associació de Salut Mental del Barcelonès Nord. En cas de pluja l’activitat se celebraria el 7 de maig.

Per participar-hi cal inscriure-s'hi prèviament. La inscripció es pot fer fins al 24 d’abril als CAP, a través dels grups de gimnàstica dels casals de la gent gran, mitjançant el codi QR que hi ha als cartells de la campanya, o directament a través d'aquest enllaç de la web de l’Ajuntament. També s’oferirà la possibilitat d’inscriure-s’hi el mateix dia al punt d’inici de la caminada, tot i que es recomana haver-ho fet prèviament.

La campanya “Abril, mes de la vida activa!” compta amb la col·laboració del Departament de Drets Socials de la Generalitat, la Taula de Gent Gran de Nova Lloreda i l’Associació de Salut Mental del Barcelonès Nord. 

L’oferta detallada de totes les activitats es pot consultar en aquest apartat del web de l’Ajuntament de Badalona. Les propostes dels CAP de BSA estan disponibles a més en la nostra agenda d'activitats.